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99热在线|猪身上的这个部位女人要常吃,可以靓肌肤,美毛发,天然美容佳品

2020-01-11 18:57:13 来源:网络

99热在线|猪身上的这个部位女人要常吃,可以靓肌肤,美毛发,天然美容佳品

99热在线,我们家里冰箱内或多或少都有买肉时剩下的猪肉皮,积攒多了也可以制作美味菜肴,猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓肌肤,美毛发。黄豆芽含维c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果既然好处这么多,你也把冰箱里的猪肉皮利用起来,做一道美食,也是天然美容佳品。

1.准备好所需材料,豆芽投洗干净

2.将蒜苗择洗干净,切成寸段

3.将猪肉皮洗干净,把残余的肉脂及猪毛去除,锅加水,冷水下入肉皮,加入花椒、大料、料酒、姜片,烧开,撇去浮沫,煮至能用筷子轻松扎透肉皮即可,将肉皮盛出晾凉

4.将肉皮切成条

5.锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒段、爆香

6.下入黄豆芽大火翻炒去水份,在用中火将黄豆芽炒制断生

7.下入肉皮、盐、料酒、酱油翻炒均匀

8.再下入蒜苗快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:肉皮焯水时放入花椒、料酒、姜片可以去除肉皮的腥味,肉皮煮至用筷子轻松扎透即可,煮制过火,吃时口感不好,不喜欢干辣椒味道的,也可以不放

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